Здоровье        23 февраля 2022        60         0

Черный кофе без сахара помогает замедлить процесс старения

Черный кофе без сахара помогает замедлить процесс старения

Употребление кофе положительно влияет на долголетие. К такому выводу пришли авторы статьи в издании Eat This, Not That.

Медицинские специалисты уверены, что черный кофе полезен для организма. Однако важно пить его без добавления сахара и сладких сиропов. Напиток помогает в борьбе с дегенеративными возрастными заболеваниями, а также снижает риск развития деменции у пенсионеров.

При этом сахар приводит к быстрому старению кожи. Его чрезмерное употребление связано с развитием рака пищевода и кишечника. Большое количество добавленного в кофе сахара со временем ускоряет процесс старения клеток, что может обернуться массой проблем в пожилом возрасте.

Некоторые ранние исследования указывали на противоречивое воздействие кофе на организм. Но специалистам из Университета Земмельвайса в Венгрии и Лондонского университета Королевы Марии, изучавшим данный напиток на протяжении около десяти лет, удалось доказать его пользу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.