Здоровье        21 июня 2021        129         0

Врач рассказала о пользе воды для снижения веса

Врач рассказала о пользе воды для снижения веса

Употребление чистой воды — один из факторов, способствующих быстрому похудению. Жидкость запускает все жизненно важные процессы в организме.

Если телу недостаточно воды, все процессы замедляются. Среди них и обмен веществ, ответственный за быстрое снижение веса. Всего поллитра чистой воды за десять минут ускоряют метаболизм. То есть тело начинает более эффективно расходовать жировые запасы.

«Выпивая стакан воды, мы способствуем увеличению объема содержимого желудка, не добавляя при этом калорий. Таким образом, это поможет нам не переесть во время употребления пищи», — отметила врач-диетолог старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина, пишет «Российская газета».

Ученые выяснили, почему с лица Земле исчезло самое большое море Паратетис. После ряда климатических циклов оно превратилось в озеро, а в последствии совсем пропало. Циклы спровоцированы различными изменениями. Среди них и климатические.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/160671-vrach-rasskazala-o-polze-vody-dlya-snizheniya-vesa.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *