Здоровье        25 мая 2021        4         0

Доказана способность лука благоприятно влиять на сон и зрение человека

Доказана способность лука благоприятно влиять на сон и зрение человека

Репчатый лук может выступать как профилактическое средство. В некоторых случаях его используют и в терапевтических целях.

Продукт способен благоприятно влиять на сон человека. Для зрения он также полезен за счет мощного регенерирующего свойства. Большое количество кверцетина в составе помогает при катаракте. Овощ помогает и при наличии сложностей с ротовой полостью, так как может уничтожить патогенные микроорганизмы.

Многочисленные исследования доказывают, что лук полезен и с точки зрения укрепления костей. Благодаря его регулярному употреблению снижается вероятность переломов и трещин. Это возможно за счет того, что плотность костей увеличивается на 5%.

Добавление лука, тыквы, отрубей и хлеба позволяют увеличить массу мясного блюда. Заявление об этом сделала доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/159966-dokazana-sposobnost-luka-blagopriyatno-vliyat-na-son-i-zrenie-cheloveka.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *