Здоровье        11 апреля 2021        10         0

Россиянам дали советы, как избежать появления варикоза

Россиянам дали советы, как избежать появления варикоза

Россиянам стоит задуматься о правильном питании и здоровом образе жизни, чтобы исключить риск появления варикоза, заявил врач-флеболог Денис Ибрагимов.

Лучшими способами профилактики варикоза являются гимнастика, правильное питание и ведение правильного образа жизни, заявил эксперт в интервью Kp.ru. Женщинам важно избегать переохлаждения или перегревания, т.к. это приводит к резкому сужению или расширению стенок вен.

Ношение чулок с узкой резинкой или слишком обтягивающих джинсов также увеличивают риск развития варикоза, добавил Ибрагимов. Укрепить стенки сосудов может помочь контрастный душ и богатая витаминами пища.

Спиртные напитки не идут на пользу никому, однако женскому организму они вредят куда больше, ударяя по здоровью и красоте. Врач-диетолог Анна Белоусова ранее рассказала о том, сколько и чего выпивать, чтобы не растерять молодость и привлекательность.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/157993-rossiyanam-dali-sovety-kak-izbezhat-poyavleniya-varikoza.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *