Здоровье        30 марта 2021        4         0

Россиянам объяснили опасность безглютеновой диеты

Россиянам объяснили опасность безглютеновой диеты 1

Безглютеновая диета может нести опасность для человеческого организма. Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

Многие считают, что отказ от выпечки и хлеба только положительно сказывается на здоровье, однако в действительности глютен, содержащийся в этих продуктах, полезен для 99% людей, рассказала Денисова. В частности, микроэлемент помогает развиваться детскому организму.

Повышенный риск возникновения раковых заболеваний из-за глютена не был научно доказан, подчеркнула эксперт. Денисова также напомнила, что в нем содержится много полезных компонентов, в числе которых витамины В6, В1, Е, A и B2.

Резкая потеря веса может навредить здоровью человека, поэтому в похудении следует придерживаться определенной нормы. Об этом заявили в Национальной службе здравоохранения Англии.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/157363-rossiyanam-obyasnili-opasnost-bezglyutenovoy-diety.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *