Существует несколько советов, как снизить риск развития онкологических заболеваний. Их дал врач Эдуард Нагуманов.
Первое, что нужно сделать пациенту, — отказаться от таких вредных привычек, как курение и распитие алкогольных напитков. Так, при злокачественных новообразованиях курение способствует развитию 16 видов рака, рассказал главный онколог Татарстана.
«Кроме этого, нужно уделять внимание адекватной физической нагрузке как минимум 30 минут в день», — заявил медик.
Не стоит долгое время находиться на солнце с открытыми участками тела. В случае наличия профессиональной вредности при выполнении трудовых задач стоит соблюдать меры предосторожности. Особенно если дело касается контактов с бытовой химией, заметил Нагуманов. Также следует регулярно обследоваться, призвал врач.
Источник: https://zelv.ru/zdorove/151245-rossiyanam-obyasnili-kak-snizit-riski-razvitiya-raka.html
