Здоровье        15 сентября 2020        10         0

Врач-уролог рассказал, сколько арбуза можно съедать в день без вреда для здоровья

Врач-уролог рассказал, сколько арбуза можно съедать в день без вреда для здоровья 1

Здоровый человек может съедать от полукилограмма до одного килограмма арбузa в день, без вредa для организмa. Об этом рассказал заведующий отделением урологии Волгоградского областного уронефрологического центрa Роман Шульгин в беседе с «Вечерним Волгоградом».

По словам врачa, употребление этой ягоды следует ограничить людям с почечной недостаточность.

«Почки [у таких людей] зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки», — пояснил Шульгин.

Также специалист напомнил, что в арбузе содержится много простых углеводов, избыток которых дает нагрузку на поджелудочную железу. Кроме того, эта ягода обладает желчегонными свойствами, а повышенная секреция желчи стимулирует работу поджелудочной, заставляя ее производить большее количество пищеварительного фермента. В результате человек с хроническим воспалением может получить рецидив болезни.

По словам врача, арбуз не принесет большого вреда человеку со здоровыми почками. Однако людям с почечной недостаточностью стоит ограничить употребление этой ягоды.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что взрослый человек без вреда для здоровья может употреблять шоколад не чаще двух раз в неделю, при этом порция не должна превышать 50 г.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/146555-vrach-urolog-rasskazal-skolko-arbuza-mozhno-sedat-v-den-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *