Здоровье        04 сентября 2020        12         0

Назван популярный десерт, снижающий вероятность инфаркта

Назван популярный десерт, снижающий вероятность инфаркта 1

Риск сердечного приступа можно снизить с помощью темного шоколада. Об этом пишет британский таблоид Express.

Инфаркты — это серьезные неотложные медицинские ситуации, которые требуют немедленного обращения к врачу. Однако вероятность их возникновения можно уменьшить, всего лишь включив в рацион темный шоколад.

«Одним из лучших способов снизить риск сердечного приступа является регулярное употребление темного шоколада», — говорится в публикации.

Этот популярный десерт имеет флавоноиды, которые способны снизить артериальное давление и предотвратить развитие сердечного приступа, заявляют медики.

Уточняется, что лучше всего для этих целей подойдет шоколад с высоким содержанием какао. Его рекомендуется съедать от 50 до 100 г ежедневно.

Ранее сообщалось, что медики рекомендуют людям старше 55 лет есть горький шоколад и пить натуральное какао, поскольку эти продукты помогают поддерживать здоровье сердца, передает «ФедералПресс». Они обогащены флавоноидами, которые включают в себя антоцианы и антоксантины. По словам экспертов, эти вещества обладают антиоксидантными, противоаллергическими и противораковыми свойствами.

Испанские диетологи отмечали, что шоколад наряду с другими сладостями можно включить в рацион при похудении.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/145821-nazvan-populyarnyy-desert-snizhayuschiy-veroyatnost-infarkta.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *